Os Melhores Chás para Aliviar a Dor de Cólica Menstrual

Durante o ciclo menstrual, muitas mulheres sofrem as tão conhecidas cólicas. Apesar de não existir uma cura milagrosa para esse incômodo, existem algumas possibilidades naturais de aliviar a dor. O chá é um excelente remédio natural para aliviar as cólicas menstruais e oferecer alívio temporário.

Vários chás podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais, como os chás verde, preto, maçã, canela ou hortelã.

Chá de Hortelã

Banido dos ciclos menstruais desde os tempos mais antigos, o chá de hortelã tem efeito anti inflamatório natural, aliviando as cólicas. Além disso, também tem propriedades que ajudam a reduzir a ansiedade e melhorar o humor durante esse período.

Chá de Camomila

O Chá de Camomila também é um dos melhores remédios para aliviar a dor da cólica menstrual. O principal benefício deste chá é o seu efeito calmante sobre o sistema nervoso. Além disso, as propriedades calmantes que ajudam a reduzir as cólicas e as tensões no útero.

Chá verde

O chá verde é ótimo para melhorar o humor em meio à tensão gerada pelas cólicas. Além disso, contém taninos que atuam como analgésicos naturais. O chá verde também contém antioxidantes capazes de prevenir inflamações no organismo.

Chá de maçã

O chá de maçã é um dos mais populares usados para aliviar as cólicas. A maçã possui propriedades antiespasmódicas e antiespasmódicas que ajudam a reduzir as dores de cólica.

Chá de canela

O chá de canela é outra alternativa natural para aliviar a dor da cólica menstrual. A canela possui um efeito relaxante no corpo, o que ajuda a aliviar as dores. A canela também tem propriedades anti-inflamatórias, o que ajuda a reduzir o inchaço durante o período menstrual.

Todos os chás mencionados acima oferecem alívio temporário para as dores de cólica e oferecem alívio natural para aliviar as cólicas. Certifique-se de consultar o seu médico antes de tomar qualquer um desses chás.